# Passar o fio dental direito. Você sabe?

> Curso ASB · publicado em 2018-02-23 · atualizado em 2025-11-06
> Página: https://cursoasb.com.br/blog/2018/02/23/passar-o-fio-dental-direito/
> Temas: SUPORTE, TOPO DE FUNIL

Passar o fio dental direito diariamente ajuda a remover a placa bacteriana e os alimentos que ficam nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente - sob a gengiva e entre os dentes. Antes, aqui no blog, nós já...

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**Passar o fio dental direito** diariamente ajuda a remover a placa bacteriana e os alimentos que ficam nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente – sob a gengiva e entre os dentes. Antes, aqui no blog, nós já falamos sobre o quanto o acúmulo de placa bacteriana pode ser prejudicial à saúde bucal, provocando a cárie e a gengivite.

Mas, afinal, como é **passar o fio dental direito**? O post de hoje é para que você aprenda a aproveitar ao máximo o uso do fio dental.

- Primeiro, enrole cerca de 40 centímetros do fio dental ao redor de cada dedo médio, deixando uns 10 centímetros entre eles;
- Depois, segurando o fio dental entre o polegar e o indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes;
- Passe cuidadosamente o fio dental ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio dental contra a gengiva porque ele pode cortar ou machucar o tecido gengival, que é superfrágil;
- Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo;
- Para remover o fio dental, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio do dente;
- Caso tenha mais dúvidas, [procure o seu dentista](http://cursoasb.com.br/hora-de-voltar-ao-dentista/)!

## **Cuidado com os mitos**

“Ah, eu evito usar o fio dental porque a minha gengiva sangra com facilidade”. Cuidado com esse mito, hein?!

O fio dental deve ser usado *principalmente* quando ocorre o sangramento. Quando o paciente deixa de**passar o fio dental direito** e todos os dias, muita placa fica acumulada entre os dentes e a gengiva, fazendo com que a região inflame e sangre ao toque.

Escovar os dentes e **passar o fio dental direito** pode desinflamar a gengiva e, assim, prevenir doenças bucais que nós citamos lá no comecinho do texto. Outra maneira de fazer com que o sangramento pare é procurando um dentista para fazer uma boa limpeza.

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